KURSER I STUDION 2022

 

Höst- och Vinterträning

Golfsäsongen övergår under höst- och vintermånaderna till en fas som lämpar sig perfekt för spel- och teknikutveckling hos oss på Östersund-Frösö Golf Academy.

I detta nya kursupplägg får varje elev en helt individuell och efter personliga önskemål anpassad utvecklingstrappa. Välj mellan två olika paket på antingen totalt 100 eller 200 minuters effektiv träning. Fördela tiden över träningspass på 25 alternativt 50 minuter eller varför inte en mix av detta.
Elevens behov, önskemål och våra förslag matchas samman till en inspirerande utvecklingsmöjlighet till fortsatt träning i vår studio. Givetvis finns fri tillgång till all tänkbar teknologi, Trackman 4 och Kinexit under samtliga träningstillfällen.

Båda kurserna kan du boka på pro@remove-this.ofg.remove-this.nu eller på 070-858 40 45.

 

1. Individuell spel- och teknikutveckling i 6 steg.

Vårmånaderna som inleder golfsäsongen är en fas som lämpar sig perfekt för spel- och teknikutveckling. I detta kursupplägg får varje elev en helt individuell och efter personliga önskemål anpassad utvecklingstrappa i 6 steg. Elevens behov, önskemål och våra förslag matchas samman till en inspirerande utvecklingsmöjlighet till fortsatt träning i vår studio. Givetvis finns fri tillgång till all tänkbar teknologi, Trackman och utrustning under samtliga kurstillfällen. 

 6 lektioner x 25-minuter: 2295:- / person 

 

2. Kurs i närspelsteknik och val av olika typer av wedgar.

Denna kurs lägger stort fokus vid grunderna och tryggheten i ett stabilt närspel och därmed en stor möjlighet till en lägre score. Grundtekniken står i fokus för hur olika längder och spelsituationer styr valet av wedge och typ av slag. 100 meter och in är spelzonen där exakt data och analysvärden från Trackman gör hela utbildningsprocessen mätbar med visuellt pedagogisk grafik.   

 3 lektioner x 50-minuter: 2295:- / person *

 

3. Kurs i ökad längd och kontroll från tee.

Kursens huvudtema ligger i att utveckla och maximera elevens individuella förutsättningar för att öka sin sving- och bollhastighet. Ett inledande sving- och klubbtest via Trackman ger oss information till ett personligt recept kombinerat av optimala utrustningsspecifikationer, teknik och svingrörelsemönster för en förbättrad och längre bollflykt. Kroppens rörelseförmåga är ett av kursens spännande områden vi kommer att jobba lite extra med. 

 3 lektioner x 50-minuter. 2295:- / person *

 

4. Kurs i puttning – teknik och rutiner för en lägre score. 

Det inledande steget i denna kurs är att varje elev får genomföra en put stroke screening för att vi ska få en tydlig bild av hur spelaren vid uppställningen siktar och sätter bollen i rullning mot målet. Den befintliga puttern och tekniken som används matchas mot elevens faktiska behov av passande loft, skaftlängd och face hang, dvs hur klubbhuvudets utformning samt skaftinfästning naturligt leder till en square position vid bollträffen. Ett fiktivt mätvärde som blir ett handicap i puttning etableras genom screeningprocessens mätvärden via data från Trackman. Ett i sammanhanget mycket intressant värde av den totala spelnivån som väldigt ofta inte är det samma som elevens spelhandicap. Det avslutande momentet är att använda elevens data från put stroke screeningen för att stimulera till en direkt korrigering av elevens teknik och tillföra nya funktionella rutiner i uppställning, sikte och stroke.

2 lektioner x 50-minuter: 1595:- / person

 

Bokning av samtliga kurser görs till pro@remove-this.ofg.remove-this.nu eller på telefon 070- 858 40 85 

 

*Möjligheten att träna 2 personer tillsammans.

Dela träningsupplevelsen Coronasäkert med en familjemedlem eller en person inom hushållet. Medföljande person tränar för 1150:-.